استخر و آب درمانی جهش

اهمیت یادگیری شنا

ورزش شنا یکی از محبوبترین ورزش‌ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.

 ما برای شما در استخر سرپوشیده جهش این امکان را فراهم کرده‌ایم تا به همراه خانواده بتوانید شنا کنید و لذتی دوچندان از این ورزش آبی ببرید. شما می توانید برای رزرو سانس موردنظر از طریق لینک زیر اقدام نمایید.